苦荞头的功效与作用

苦荞头的功效与作用

增强免疫、预防三高、调理肠胃

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

苦荞头是食药两用的食材，富含蛋白质、芦丁、黄酮等多种营养成分，能增强人体的免疫力，调节内分泌，改善微循环。有助于血压、血脂、血糖的降低。还能调节肠胃功能，清除体内的垃圾和毒素，从而减少直肠癌的发病率。