肩周炎

现代人工作和生活的压力越来越大，不少人需要长时间伏案工作，因此肩周炎、颈椎病等疾病就几乎成了现代人的标配，特别是肩周炎更是非常普遍，不过我们也可以通过一些运动来放松肩颈，达到缓解甚…